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艾灸可以去黑眼圈吗

2019年06月20日 18:58阅读次数:0
标签:艾灸护理
艾灸是现在很受欢迎的一种养生保健的方式,很多人用艾灸来保健身体,治疗疾病,那艾灸可以去除黑眼圈吗?下面就来具体看看吧。
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艾灸可以去黑眼圈吗

艾灸可以一定程度上去除黑眼圈。

中医认为,长期熬夜打麻将、看电视、上网等是造成黑眼圈的直接原因,而其根本原因则是肾气受损、精气不足,从而导致脉络失畅、目失所养,几乎所有的顽固性黑眼圈都属于此类型。所以,调理黑眼圈的根本原则就是补益肾气,同时辅以活血通络。艾灸具有通经活络的效果,是可以帮助去除黑眼圈的。

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黑眼圈艾灸哪些位置

1、艾灸水分穴

别名:中守穴,中管穴,分水穴。为任脉上的重要穴位之一。位于上腹部,前正中线上,当脐中上1寸。

取穴道的时候常让患者采用仰卧的姿势,以便实施者能够准确的找寻穴道和顺利的实施相应的按摩手法。水分穴位于人体中腹部,肚脐上一指宽处(即拇指的宽度)。

2、艾灸脾俞穴

第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。在背阔肌,最长肌和髂肋肌之间;有第11肋间和肋下动、静脉后支;布有第11、第12胸神经后支的皮支,深层为第11、第12胸神经后支肌支。

3、艾灸三阴交

三阴交穴是身体的一个穴位。三阴,足三阴经也。交,交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,故名三阴交穴。

用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

4、艾灸肾俞穴

肾俞穴,在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。经属:足太阳膀胱经。击中后,冲击肾脏,伤气机,易截瘫。按摩肾俞穴可以缓解腰疼。

取定穴位时,通常采用俯卧姿势,肾俞穴位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处。

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