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夏天常喝的消暑茶饮

2019年06月19日 09:53阅读次数:0
夏天到了,天气炎热,需要喝一些解暑的饮料,那夏天喝什么消暑饮品呢?下面就来具体看看吧。
1

补气止汗茶

原料:黄芪10克、浮小麦30克、半粒罗汉果

做法:用热水冲泡即可。

功效:黄芪补气,浮小麦可止虚汗,最适合汗流多的人饮用。、

2

滋润护眼茶

原料:桑叶10克、薄荷5克、枸杞子10克

做法:用热水冲泡即可。

功效:清凉滋润,可预防口干舌燥、眼睛干涩,适合待在冷气房里的上班族饮用。

生津防暑

原料:陈皮5克、洛神花20克、适量蜜糖

做法:用热水冲泡即可。

功效:酸甜的味道能生津止渴及消暑,若怕太酸可适量加糖或蜂蜜

3

抗病杀菌茶

原料:干腥草10克、红枣3粒

做法:用热水冲泡即可。

功效:红枣甘甜,干燥的鱼腥草则有芳香气味,还具备抗病毒、杀菌作用。

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